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Trend Walbaden 

Testen Sie die bewährte Methode aus Japan 

06.08.2018

Shinrin Yoku - „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen" ist eine bewährte Methode aus Japan. Dort seit Jahrzehnten bekannt und erfolgreich praktiziert, rückt das Waldbad auch bei uns immer mehr in den Fokus. Mittlerweile ist auch wissenschaftlich belegt, dass bereits ein paar Minuten in der Natur das eigene Wohlbefinden positiv beeinflussen können. So sinken nach einer Zeit in der Natur Puls und Blutdruck spürbar und Sie fühlen sich wohler! Lernen Sie das Waldbad kennen und finden Sie bei Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen Entspannung und Entschleunigung im Wald. Mehr erfahren 

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